Рецепты для мультиварок
Подробные видеоинструкции по приготовлению
изысканных блюд в мультиварках
 

СЫТНЫЙ ГРЕЧНЕВЫЙ СУП В МУЛЬТИВАРКЕ (можно и в кастрюле)

Похожие видео

Смотрите все видео автора: Кухарим.
Просмотров: 15600

Сегодня ты узнаешь сытный рецепт гречневого супа в мультиварке. Нет мультиварки? Не беда! Расскажу как сделать такой же суп и в обычной кастрюле!

Для этого рецепта возьмем:

- Мясо (говядину или курицу): 500 гр

- Гречку: 200 гр

- 2 морковки

- 2 помидора

- 1 луковицу

- 3 зубчика чеснока

- Соль, перец, лавровый лист

Готовится гречневый суп очень просто! Мясо, морковь, помидоры, лук и чеснок нарезаем и отправляем в чашу мультиварки либо же в кастрюлю. Добавляем соль, перец и 2 литра воды. Ставим мультиварку в режим супа на полтора часа. В кастрюле готовим такое же время на среднем огне. За 20 минут до завершения готовки закидываем гречку и лавровый лист.

Всего на такую кастрюлю приходится примерно 100 грамм белка, 50 грамм жиров и 160 грамм углеводов. В пересчете на килокалории получим примерно 1500 ккал.

Подпишись на группу ВК: http://vk.com/kuharims

Следи за мной в Instagram: https://www.instagram.com/kuharim

Видео было полезным? Напиши СПАСИБО!



Обратная связь
 Рецепты для мультиварок © 2018