Рецепты для мультиварок
Подробные видеоинструкции по приготовлению
изысканных блюд в мультиварках
 

ГОТОВИМ 5 ПРАВИЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ В БЛЕНДЕРЕ!

Похожие видео

Смотрите все видео автора: Кухарим.
Просмотров: 23128

Больше инфы об этом блендере смотри здесь: https://goo.gl/q6QPxZ

Сегодня ты узнаешь, как приготовить 5 правильных рецептов в блендере, которые идеально подойдут для спортсменов!

1) Протеиновый коктейль из творога, банана и молока. Самый простой и базовый коктейль в блендере, на основе которого можно готовить всевозможные вкусняхи! 30 грамм белка на порцию и минимум жиров.

2) Гейнер на массу. За базу берем первый рецепт и добавляем 50 грамм сухой овсянки. Это даст нам дополнительные 25 грамм углеводов.

3) Крем суп для худеющих. Можно готовить из любых смесей замороженных или свежих овощей. Такой суп идеально подойдет для вечернего приема пищи.

4) Куриная запеканка. Эта протеиновая бомба поможет разнообразить рацион любого спортсмена. Куриное филе - один из самых основных источников белка, поэтому различные способы его приготовления никогда не бывают лишними ;)

5) Фруктово-ягодный смузи. Готовить смузи в блендере - одно удовольствие! Закинул любимых фруктов или ягод, и через 30 секунд уже можно наслаждаться полезным и вкусным напитком!

Блендер RawMid Dream Modern 2 BDM-06

Ютуб канал RawMiD: https://www.youtube.com/c/rawmid

#rawmid

#dreammodern2

#bdm06

Подпишись на группу ВК: http://vk.com/kuharims

Следи за мной в Instagram: https://www.instagram.com/kuharim

Видео было полезным? Напиши СПАСИБО!



Обратная связь
 Рецепты для мультиварок © 2019