Рецепты для мультиварок
Подробные видеоинструкции по приготовлению
изысканных блюд в мультиварках
 

ФАРШИРОВАННЫЕ КАЛЬМАРЫ - ВКУСНО И КРАСИВО!

Похожие видео

Смотрите все видео автора: Кухарим.
Просмотров: 68534

Сегодня ты узнаешь, как приготовить вкусные фаршированные кальмары!

Для этого рецепта возьмем:

- Кальмары: 3 тушки (300 гр)

- Шампиньоны: 400 гр

- 3 яйца

- Свежую зелень

- Сыр: 100 гр

- Соль и перец

Прежде всего кальмары нужно отварить в кипящей воде 3 минуты. Грибы нарезаем произвольными кусочками и обжариваем на сковороде минут 15. Туда же добавляет порубленную зелень, яйца и сыр. Жарим всё это дело вместе еще пару минут. Тушки кальмаров фаршируем начинкой и обжариваем их еще минут 3-4.

Всего здесь у нас получится примерно 110 грамм белка и 30 грамм жиров!

Подпишись на группу ВК: http://vk.com/kuharims

Следи за мной в Instagram: https://www.instagram.com/kuharim

Видео было полезным? Напиши СПАСИБО!



Обратная связь
 Рецепты для мультиварок © 2019